Lomi-lomi

Le massage Lomi-Lomi est bien plus qu’une simple succession de gestes. Issu de la tradition hawaïenne, il est l’expression même d’une philosophie de vie tournée vers l’amour, l’harmonie et l’unité entre le corps et l’esprit.

Cette pratique repose sur deux concepts fondamentaux de la culture polynésienne. La Huna, un courant de pensée selon lequel chaque être humain recherche l’amour et l’harmonie, et où chaque particule du corps détient une mémoire, formant un tout indissociable avec l’esprit. Et la Mana, qui considère qu’une énergie vitale traverse notre corps, et que les perturbations de cette énergie peuvent être à l’origine de tensions et de douleurs.

Le massage Lomi-Lomi vise à rééquilibrer et harmoniser cette énergie, la Mana, afin de permettre au corps de retrouver son unité, sa fluidité et son bien-être naturel.

Les 7 principes de la philosophie Huna :

• IKE – Le monde est ce que vous en pensez (conscience, connaissance).
• KALA – Il n’y a pas de limites, tout est possible (liberté).
• MAKIA – L’énergie suit l’attention (focalisation).
• MANA WA – Le présent est le moment de pouvoir (instant présent).
• ALOHA – Aimer, c’est être heureux(se) avec quelqu’un ou quelque chose.
• MANA – Tout pouvoir provient de l’intérieur.
• PONO – L’efficacité est la mesure de la vérité (justesse).

Les mouvements du Lomi-Lomi sont longs, fluides et continus, rappelant le va-et-vient des vagues de l’océan. Le massage est principalement pratiqué avec les avant-bras, dans une gestuelle enveloppante et rythmée.

Il peut être doux ou énergique, lent ou rapide, relaxant ou tonifiant, léger ou plus intense. Au-delà du travail corporel, la pratique intègre des éléments plus subtils tels que la respiration et l’intention positive, parfois assimilée à une forme de prière.

Bénéfices du massage Lomi-Lomi :

• Relâchement musculaire et nerveux profond.
• Assouplissement des articulations.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
• Rééquilibrage et harmonisation du corps et de l’esprit.

Particulièrement bénéfique aux personnes :

• Ayant besoin de détente profonde et d’évasion.
• Sujettes à l’anxiété ou au stress chronique.
• En état de fatigue, de coup de mou ou de baisse d’énergie.
• Traversant une période de dépression ou de surcharge émotionnelle.

Contre-indications :

• Grossesse de moins de 3 mois.
• Pathologies lourdes (cancer, troubles de la tension, insuffisance rénale) non traitées.
• États fébriles ou inflammatoires.
• En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant.